【動画】#4-5 牛乳の代わりにカルシウムを摂取するには?

STUDIO NANAOです!
牛乳シリーズ第5弾です。

#4-5 牛乳の代わりにカルシウムを摂取するには?

今回は、カルシウムを摂るには牛乳以外で何があるのかをお教えいたします!
ご参考までにどうぞ^^

牛乳シリーズはこれで終わりです♪
バランスよく栄養を取っていきましょう♪

ではまた、へばね!

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投稿者プロフィール

七尾 拓哉
七尾 拓哉
整体の他に、女性らしい体のラインを作るダイエットとボディメイクについて指導しています。その人の生活に沿ったダイエットの実践の仕方を教えています。

理学療法士・日本ダイエット健康協会プロフェッショナルアドバイザー・日本アロマリハビリテーションマスタープラクティショナー・その他