オンラインスタジオ

いつでもどこでもスタジオに

スマホがあれば
どこでもオンラインレッスンを
受けることができます。
・ヨガ
・ピラティス
・ストレッチ
・筋トレ


そのほかにも
・ボディメイク
・ダイエット

・産前産後の知識
に関するセミナーも
好きな時に受講することもできます!

こんな人にオススメ!

☑ジムやスタジオに通えない
☑ひとりで運動が続かない
☑正しく運動が出来ているか不安
☑筋トレや食事の事を学びたい
☑健康管理についても学びたい
☑猫背を直したい
☑手軽にどこでもできるものがいい
☑無理なく始められる運動がいい
☑日々の生活が退屈だ!
☑とにかく自宅から出ずに気軽にレッスンを受けてみたい

会員になると手に入るもの!

★運動習慣
★正しいダイエットの知識
★トレーニングやストレッチのノウハウ
★ストレス発散
★食事の管理の仕方
★いつでも相談できる環境
★一緒に頑張ってくれる仲間
★以前とは違った充実した生活と体

どんなことをするの!?

オンラインレッスン

毎週2回
【月曜日 20:00~21:00】
【水曜日 10:30~11:30】
にオンラインライブレッスンを行います。
状況により頻度や曜日は変更になる場合もあります。

参加できなくても
アーカイブで好きな時間にみられる

また、ライブに参加できなくても
後からレッスンは動画としてみることができます。

レッスンの内容

・ヨガ
・ピラティス
・美ボディメイクトレーニング

『くびれ作り』
『ヒップアップ』
『猫背修正』
『美脚トレーニング』など

・ストレッチ
『美脚ストレッチ』
『疲れをとるストレッチ』
『腰痛の人のためのストレッチ』
など

ダイエットセミナー
『運動の時間を作る方法』
『我慢しないダイエット』
『食事制限をしないダイエット』
『米を食べても痩せる方法』
など

内容はその時の会員様の状況に合わせて変えて行きます。

レッスンはzoomを使って行います。
基本的に皆さまの映像と音声は
OFF設定ですので
・どんな格好でも
・どこでも
参加・視聴できます!

チャットによるやり取りは可能です!

そしてライブ中に参加できなくても
アーカイブとして残しておくので
いつでも見ることが出来ます!

健康や生活に関する情報発信

その他にも
会員専用サイトで
・ダイエットコラム
・日ごろの質問などへの回答

質問や交流のための専用FBグループに参加できる

Facebookの専用グループに参加して
質問や相談などをすることが出来ます。

レッスンをしたり日々の生活で
疑問を持ったことを
すぐに質問することができます。

特典

オンラインメンバーはパーソナルレッスン時
1レッスン毎に1000円引きです。

その他

オンライン飲みやオフ会など
イベントも企画していきます!

オンラインにかける想い

最近は色々と情報があふれ
間違ったトレーニング方法や
ダイエット方法が浸透しています。

そんな情報に振り回されない為にも
手軽に正しい情報を手に入れられる
オンラインスタジオを作りました。

外出が難しい
家事が忙しい
家での生活を大事にしたい!

でも健康にも気を付けたい!
体をきれいにしたい!

日々の生活を充実させたい!

そんな人のためのスタジオに
していきたいです。

会員様の状況や要望により
内容も成長、進化を遂げていける
スタジオを目指します。

運営スタッフ

七尾 歩弓
・ヨガインストラクター
・ファスティングマイスター
・エアリアルヨガインストラクター
・SUPヨガインストラクター
七尾 拓哉
・理学療法士
・アロマリハビリテーションマスタープラクティショナー
・アロマテラピー検定 1級
・ピラティスインストラクター
・ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
・食欲コントロールダイエット協会 マスター講師
・Luvtelli Tokyo&NewYork Jr.母子栄養スペシャリスト

スペシャルゲスト

まだ全くの未定ですが
魅力的なスタッフや講師などを
スカウトしていきたいなぁと思っています。

料金

月額2980円
支払いはクレジットカードまたはpaypalでお願いします。

もしあなたが

ジムに行きたいのにいけない!
ジムに登録したけど行ってない!

そんな場合は
一度私たちのオンラインスタジオを
利用してみてはいかがでしょうか?

その他、質問はLINEからどうぞ↓↓

LINE

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予約や質問もLINEからどうぞ!

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拓哉もツイッター始めました!←子育てしながらのダイエットやボディメイクなどについて投稿してます!
インスタグラムもやってるよ!←日々の料理のことなどを更新中♪

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