オンラインスタジオ

12月~レッスン開始!!

いつでもどこでもスタジオに

スマホがあれば
どこでもオンラインレッスンを
受けることができます。
・ヨガ
・ピラティス
・ストレッチ
・筋トレ


そのほかにも
・ボディメイク
・ダイエット

・産前産後の知識
に関するセミナーも
好きな時に受講することもできます!

こんな人にオススメ!

☑ジムやスタジオに通えない
☑ひとりで運動が続かない
☑正しく運動が出来ているか不安
☑筋トレや食事の事を学びたい
☑健康管理についても学びたい
☑日々の生活が退屈だ!
☑とにかく自宅から出ずに気軽にレッスンを受けてみたい

会員になると手に入るもの!

★運動習慣
★正しいダイエットの知識
★トレーニングやストレッチのノウハウ
★ストレス発散
★食事の管理の仕方
★いつでも相談できる環境
★一緒に頑張ってくれる仲間
★以前とは違った充実した生活と体

どんなことをするの!?

オンラインレッスン

毎週1回(月曜日)21:00~22:00に
オンラインライブレッスンを行います。
状況により頻度や曜日は変更になる場合もあります。
また、ライブに参加できなくても
後からレッスンは動画としてみることができます。

レッスンの内容

・ヨガ
・ピラティス
・美ボディメイクトレーニング
『くびれ作り』
『ヒップアップ』
『猫背修正』など

・ストレッチ
『美脚ストレッチ』
『疲れをとるストレッチ』
『腰痛の人のためのストレッチ』
など

・ダイエットセミナー
『我慢しないダイエット』
『食事制限をしないダイエット』
『米を食べても痩せる方法』
など

内容はその時の会員様の状況に合わせて変えて行きます。

レッスンはzoomを使って行います基本的に皆さまの映像と音声は
OFF設定ですので
・どんな格好でも
・どこでも
参加・視聴できます!

チャットによるやり取りは可能です!

そしてライブ中に参加できなくても
アーカイブとして残しておくので
いつでも見ることが出来ます!

※ヨガレッスンは歩弓が産休中の為
産後からヨガレッスンが始まります!
それまでは別の形で登場します!

健康や生活に関する情報発信

その他にも
会員専用サイトで
・子育てに関する事
・妊娠、出産に関する事
・料理
・アロマ
など
私らが伝えられることをレッスン以外でも
伝えていきます。

質問や交流のための専用FBグループに参加できる

これは必須ではありませんが
希望者のみ
Facebookの専用グループに参加して
質問や相談などをすることが出来ます。

レッスンをしたり日々の生活で
疑問を持ったことを
すぐに質問することができます。

また、希望者のみ
会員同士の交流も出来る
グループも作る予定です。

その他

オンライン飲みやオフ会など
イベントも企画していきます!

オンラインにかける想い

最近は色々と情報があふれ
間違ったトレーニング方法や
ダイエット方法が浸透しています。

そんな情報に振り回されない為にも
手軽に正しい情報を手に入れられる
オンラインスタジオを作りました。

外出が難しい
家事が忙しい
家での生活を大事にしたい!

でも健康にも気を付けたい!
体をきれいにしたい!

日々の生活を充実させたい!

そんな人のためのスタジオに
していきたいです。

会員様の状況や要望により
内容も成長、進化を遂げていける
スタジオを目指します。

運営スタッフ

七尾 歩弓

・ヨガインストラクター
・ファスティングマイスター
・エアリアルヨガインストラクター
・SUPヨガインストラクター

七尾 拓哉

・理学療法士
・アロマリハビリテーションマスタープラクティショナー
・アロマテラピー検定 1級
・ピラティスインストラクター
・ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
・食欲コントロールダイエット協会 マスター講師

スペシャルゲスト

まだ全くの未定ですが
魅力的なスタッフや講師などを
スカウトしていきたいなぁと思っています。

料金

最初の50人までは 月額2980円
支払いはクレジットカードまたはpaypalでお願いします。

もしあなたが

ジムに行きたいのにいけない!
ジムに登録したけど行ってない!

そんな場合は
一度私たちのオンラインスタジオを
利用してみてはいかがでしょうか?

その他、質問はLINEからどうぞ↓↓

LINE

オフィシャルLINE(LINE登録者限定お得なの情報や動画をゲット!)
ダイエットやボディメイクに関する質問も募集中!!
予約や質問もLINEからどうぞ!

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拓哉もツイッター始めました!←子育てしながらのダイエットやボディメイクなどについて投稿してます!
インスタグラムもやってるよ!←日々の料理のことなどを更新中♪

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