ヨガ&ピラティス

・ヨガ
・エアリアルヨガ
・ピラティス
のコースに分かれています。
全てマンツーマンで行っています。
お子様連れでも通えます。

また、ヨガとピラティスは
ヨガ2回+ピラティス2回など、
組み合わせてレッスンを受けることも可能です。
お問い合わせはこちら!

どれが自分に合っているレッスンはどれ?

ヨガ・エアリアルヨガ

・日々の生活で疲れがとれない
・リラックスしたい
・心と体をリセットしたい

ピラティス

・ボディメイクや体を鍛えたい方!
・肩こりや腰痛がある!
・姿勢を整えたい!

⇒ピラティスの詳細

食欲コントロールダイエット&ボディメイクピラティス

・ダイエットをしたい!
・食欲を抑えたい!
⇒食欲コントロールダイエット&ボディメイクピラティスの詳細