ヨガ、ピラティスを通して、カラダはもちろん
ココロも生活も美しく変わるお手伝い。
今よりももっと自分のことを好きになる、
最高の人生へ変える時間を提供します。
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About us
スタジオナナオについて
完全予約制パーソナルヨガ・ピラティススタジオ
青森市富田の静かな住宅街にある落ち着いたスタジオでのパーソナルレッスンは、じっくりと自分に向き合うことができます。
忙しい毎日を過ごしているからこそ、自分だけのプライベート空間で自分のために時間を使いませんか。
自分だけのオーダーメイドレッスン
レッスン毎にお客様一人一人へヒアリングをし、その日の体調や気分に合わせたメニューを組みますので、オーダーメイドのレッスンを堪能していただけます。
ヨガやピラティスを通してご自身のの体のことや魅力を知り、レッスン前よりももっと自分を好きになれるように。
理学療法士が監修。
身体のプロフェッショナルによる丁寧な指導。
変わりたいのに変われなかったあなたへ。
一人では続けれられなかったあなたへ。
あなたが抱えてきた、一人では解決できなかったお悩みに専門的な知識でアプローチします。
よりあなたらしく。より楽しい人生になれるように。
VOICE
お客様の声
20代／女性／
ピラティス
反り腰で姿勢が悪いことが悩みでしたが、その日のコンディションや痛みのあるところに合わせてレッスンしてくださるので無理なく楽しく続けられました！！
自主トレもちょうど良いキツさで続けやすいのにしっかり体にも変化が現れてびっくりでした！
長年姿勢やダイエットに悩み、色々試してみたけど長く続かなかった方・自分のやっていることが正しいのか不安な方にオススメだと思います。
How to
スタジオ利用の流れ
カウンセリング
初回のカウンセリングは時間をかけます。悩み、動きのクセ、体型や姿勢、生活スタイルや食事パターンなど、今のあなたの状態を把握し、何があなたに必要なのかを分析します。
2回目以降は、その日の身体の状態を確認させていただき体調に合わせてメニューを構成していきます。
レッスン（60分）
プライベートレッスンですので、周りを気にせず自分のペースで行うことができます。ウォーミングアップから始め、カウンセリングを元に構成した内容で、60分間じっくりとマンツーマンで指導させていただきます。
フィードバック
その日のレッスンを通して身体の変化や気づきを振り返ってみます。
次回までに自宅でも出来る運動やストレッチなどもお伝えできますのでお気軽にご相談ください。
お支払い・次回予約
レッスン代は現金払いの他に各種クレジットカード、ペイ払いなどのバーコード支払いもご使用いただけます。
FAQ
よくある質問
ACCESS
アクセス
スタジオ所在地
〒038-0004
青森県青森市富田４丁目９−２３
不明な場合はメールやLINE@からお気軽にお問い合わせください。
info@studio770.net
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当スタジオ駐車場をご利用下さい。
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