美姿勢つくってシェイプアップ

パーソナルピラティス

担当:拓哉

60分


ボディラインを整えるエクササイズとして、近年、女性を中心に人気のピラティス。
ピラティスはただの筋トレとは違い、全身の柔軟性を出しながら鍛えることができるので、細身でしなやかなボディメイクを目指す方にオススメです。
スタジオナナオのピラティスは、医学の知識がある理学療法士がボディメイクに特化したプログラムを作成。マシンとマットを使ったピラティスで全体のバランスを考えボディラインを理想の形へと変えていきます。

こんな方にオススメ

  • タレ尻やO脚が気になる
  • 身体の歪みやクセが気になる
  • 骨格から姿勢を直したい
  • 身体の歪みや姿勢のクセを直したい。
  • ぷよぷよの二の腕を細くしたい
  • 痛みがあるけど運動したい。

VOICE

お客様の声

20代/女性/
ピラティス

反り腰で姿勢が悪いことが悩みでしたが、その日のコンディションや痛みのあるところに合わせてレッスンしてくださるので無理なく楽しく続けられました!!
自主トレもちょうど良いキツさで続けやすいのにしっかり体にも変化が現れてびっくりでした!
長年姿勢やダイエットに悩み、色々試してみたけど長く続かなかった方・自分のやっていることが正しいのか不安な方にオススメだと思います。

price

料金

1回

6,500

円(税込)

月2回

10,000

円(税込)

月3回

15,000

円(税込)

月4回

20,000

円(税込)

※2024年4月〜導入予定
※最低3ヶ月の継続をお願いしております。
※カードによる引き落としとなります。

4回セット

25,000

円(税込)

8回セット

49,000

円(税込)

12回セット

72,000

円(税込)

※有効期限は半年間となります。

はじめての方は

初回お試し

3,000

円(税込)

CONTACT

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