2023年9月28日 / 最終更新日時 : 2023年9月28日 七尾 拓哉 お知らせ ピラティスリフォーマー導入 実は9月半ばよりピラティスマシンのひとつタワー付リフォーマーを導入いたしました。 リフォーマーとはピラティス専用のマシンで バネの力を使って抵抗をかけたり逆に苦手な動きを補助してくれたり効率よくボディメイクにつながるトレ […]