2019年2月28日 / 最終更新日時 : 2019年2月28日 七尾 拓哉 お知らせ ３月限定！足痩せトレーニング動画プレゼント！ 2019年も３月に入りました！ 雪も解けて来て、薄着の季節にむけてダイエットを始めようと思う方も増えてきています。 今日はそんな方のために、足痩せに効果的なスクワットの方法を動画でプレゼントします！ このスクワットをマス […]
2018年7月16日 / 最終更新日時 : 2018年7月16日 七尾 拓哉 お知らせ 【動画】エアリアルヨガ紹介：バックストラドル こんにちは！ エアリアルヨガの動画を撮りました！ エアリアルだと逆転のポーズもぐっとやりやすくなっていいいいですね♪ ただ、ゆっくりと安全に行いましょう。 エアリアルヨガ、オススメなので一度体験してみてください＾＾ｂ [ […]
2018年5月29日 / 最終更新日時 : 2018年5月29日 七尾 拓哉 お知らせ 【動画】エアリアルヨガ紹介：股関節を伸ばすポーズ こんにちは！ エアリアルヨガの動画を撮りました！ このポーズは股関節の柔軟性と安定性の向上に良いですね！ 意外と上手く保持できない笑 エアリアルヨガ、オススメなので一度体験してみてください＾＾ｂ [youtube-add […]
2018年5月19日 / 最終更新日時 : 2018年5月19日 七尾 拓哉 お知らせ 【動画】エアリアルヨガ紹介：海藻のポーズ こんにちは！ エアリアルヨガの動画を撮りました！ このポーズは肩甲骨や肋骨の周りの動きがサッパリしますよ～！ エアリアルヨガ、オススメなので一度体験してみてください＾＾ｂ [youtube-adds-lite id=&# […]
2018年4月15日 / 最終更新日時 : 2018年4月15日 七尾 拓哉 お知らせ 【動画】エアリアルヨガの紹介：ダウンドッグ こんにちは！ 久しぶりに動画を撮りました！ エアリアルヨガ、オススメなので一度体験してみてください＾＾ｂ [youtube-adds-lite id=”https://youtu.be/Iikwneo6M4Q […]
2017年8月29日 / 最終更新日時 : 2017年8月29日 七尾 拓哉 お知らせ 【動画】#4-5 牛乳の代わりにカルシウムを摂取するには？ STUDIO NANAOです！ 牛乳シリーズ第5弾です。 #4-5 牛乳の代わりにカルシウムを摂取するには？ 今回は、カルシウムを摂るには牛乳以外で何があるのかをお教えいたします！ ご参考までにどうぞ＾＾ 牛乳シリーズは […]
2017年8月12日 / 最終更新日時 : 2017年8月12日 七尾 拓哉 お知らせ 【動画】#4-4 牛乳に含まれるたんぱく質がアレルギーの原因に!? STUDIO NANAOです！ 牛乳シリーズ第4弾です。 #4-4 牛乳に含まれるたんぱく質がアレルギーの原因に!? 今回は、牛乳に含まれるたんぱく質の影響について解説します！ ご参考までにどうぞ＾＾ そしてまた、続きま […]
2017年8月5日 / 最終更新日時 : 2017年8月5日 七尾 拓哉 お知らせ 【動画】#4-3 乳糖ってどうなの!? STUDIO NANAOです！ 牛乳シリーズ第3弾です。 #4-3 乳糖ってどうなの!? 今回は、牛乳に含まれる乳糖についての解説です！ ご参考までにどうぞ＾＾ そしてまた、続きます＾＾ ではまた、へばね！ 〈期間限定！ […]
2017年7月27日 / 最終更新日時 : 2017年7月27日 七尾 拓哉 お知らせ 【動画】#4-2 牛乳は酸化している！？ STUDIO NANAOです！ 久々に動画を更新しました。 #4-２ 牛乳は酸化している!? 今回も、知らない人には衝撃的な内容かと思います。 ご参考までにどうぞ＾＾ 初めて昼間に撮ったのに何故かテンション低い二人にも注 […]
2017年7月17日 / 最終更新日時 : 2017年7月17日 七尾 拓哉 お知らせ 【動画】#４－１ 牛乳を飲んでも骨は強くならない！？ STUDIO NANAOです！ 久々に動画を更新しました。 こんな感じでゆる～く更新していってます。 #4-１ 牛乳を飲んでも骨は強くならない!? 今回は、牛乳好きな歩弓が衝撃的だったことを教えてくれます。 ご参考までに […]
