2020年3月14日 / 最終更新日時 : 2020年3月14日 七尾 拓哉 ダイエット・ボディメイク 痩せない原因は、痩せる為の土台がないから ボディメイクやダイエットには何が必要だと思いますか？ 食事制限？運動？確かにそれも必要ですし、 私も重要性は伝えてきました。 しかし、その前にもっと大事な事があります。それは痩せられる状態になっているかということです。 […]
