2017年4月27日 / 最終更新日時 : 2017年5月1日 七尾 歩弓 お知らせ ゴールデンウィーク営業のお知らせ ゴールデンウィーク営業のお知らせ ーーーーーーーーー★拓哉担当 ♡歩弓担当 4月29日(土祝)★お休み ♡お休み 4月30日(日) ★お休み ♡終日営業 5月 1日(月) ★19:00~営業 ♡ […]
2017年4月16日 / 最終更新日時 : 2017年4月16日 七尾 歩弓 歩弓 私の初めてのファスティング日記① ~準備期間~ 私はH28年10月に初めてファスティングを体験しました。 これから何回かに分けて、当時の思いや経験談、どんな効果や結果が出たかなどを紹介したいと思います。 ファスティング前の準備食って何を食べればいいの? 1日以上のファ […]
2017年4月13日 / 最終更新日時 : 2017年4月13日 七尾 歩弓 歩弓 空飛ぶエアリアルヨガ エアリアルヨガと聞いてどんなヨガを想像しますか? そう!想像通り!エアリアルヨガは空飛ぶヨガなのです。 「空中ヨガ」や「無重力ヨガ」とも言われています。 最近はテレビや雑誌などで多く紹介され、話題となってきました。 今日 […]
2017年4月13日 / 最終更新日時 : 2017年4月13日 七尾 歩弓 お知らせ グループでのヨガ教室の活動 私、七尾歩弓はスタジオナナオでのプライベートレッスンだけではなく 地方でのヨガ教室でも幅広く活動しております。 手頃な価格で通えるグループレッスンに興味のある方はぜひこちらの教室も覗いてみてください。 ポみっと企画「健康 […]
2017年4月4日 / 最終更新日時 : 2017年4月4日 七尾 歩弓 お知らせ 妊活夫婦必見!!1Dayファスティングでデトックス 「あなたの食生活それで大丈夫?」 普段あなたはどんな食生活習慣を送っていますか? 朝はパンにマーガリンを塗って、おかずは目玉焼き、ウインナー、目覚めの朝のコーヒー。 昼はコンビニやスーパーの弁当。野菜がなるべく多く入って […]
2017年3月23日 / 最終更新日時 : 2017年3月23日 七尾 歩弓 歩弓 私のファスティングとの出会い 断食がそんなに身近に? 今日は私が初めてファスティングを経験した時のお話をしていきたいと思います。 ファスティングという言葉を初めて聞いたのは、友人と健康について話をしていた時でした。 友人は小さい頃からアトピーなどに悩 […]
2017年3月2日 / 最終更新日時 : 2017年3月2日 七尾 歩弓 お知らせ 「あなたの食生活それで大丈夫?」1Dayファスティングセミナー開催 「あなたの食生活それで大丈夫?」 普段あなたはどんな食生活習慣を送っていますか? 朝はパンにマーガリンを塗って、おかずは目玉焼き、ウインナー、目覚めの朝のコーヒー。 昼はコンビニやスーパーの弁当。野菜がなるべく多く入って […]
2017年3月2日 / 最終更新日時 : 2017年3月2日 七尾 歩弓 歩弓 ヨガインストラクター歩弓です はじめまして。スタジオナナオのヨガインストラクター歩弓です。 「あゆみ」ではなく「ふゆみ」です。 覚えていただけると光栄です。 さて、今回はスタジオナナオ開業に際しまして、自己紹介をさせていただきたいと思っております。 […]