2018年5月29日 / 最終更新日時 : 2018年5月29日 七尾 拓哉 お知らせ 【動画】エアリアルヨガ紹介:股関節を伸ばすポーズ こんにちは! エアリアルヨガの動画を撮りました! このポーズは股関節の柔軟性と安定性の向上に良いですね! 意外と上手く保持できない笑 エアリアルヨガ、オススメなので一度体験してみてください^^b [youtube-add […]
2018年5月21日 / 最終更新日時 : 2019年5月9日 七尾 拓哉 ダイエット・ボディメイク どうしても三日坊主になってしまうあなたへ! こんにちは! もう夏が近づいてきましたね! 何か新しい事を始めるのにいい季節ですねー! でも、新しい事ってなかなか長続きしない、、、 って悩んでいる方は多いと思います! そんな方の為に今日は 三日坊主への対応をお教えしま […]
2018年5月19日 / 最終更新日時 : 2018年5月19日 七尾 拓哉 お知らせ 【動画】エアリアルヨガ紹介:海藻のポーズ こんにちは! エアリアルヨガの動画を撮りました! このポーズは肩甲骨や肋骨の周りの動きがサッパリしますよ~! エアリアルヨガ、オススメなので一度体験してみてください^^b [youtube-adds-lite id=&# […]
2018年4月15日 / 最終更新日時 : 2018年4月15日 七尾 拓哉 お知らせ 【動画】エアリアルヨガの紹介:ダウンドッグ こんにちは! 久しぶりに動画を撮りました! エアリアルヨガ、オススメなので一度体験してみてください^^b [youtube-adds-lite id=”https://youtu.be/Iikwneo6M4Q […]
2018年4月10日 / 最終更新日時 : 2018年4月10日 七尾 拓哉 お知らせ 美魔女癒しフェスタご来店いただきありがとうございました! 先日は ガーラモール店で美魔女癒しフェスタでした! 初のガーラモール店でのイベント! 私は西口の入り口にどーんと構えていました(*´Д`*) イベント参加者の中には初めましての方もおられて楽しかったです^_^ 私は15分 […]
2018年4月3日 / 最終更新日時 : 2018年4月3日 七尾 拓哉 お知らせ 4/8 ガーラモール店に出店します! こんにちは!スタジオナナオの 整体師兼ダイエットアドバイザーの拓哉です! 今回はイベントの出店のお知らせです! 体験型イベント 第61回 美魔女癒しフェスタ マエダガーラモール店1階特設会場にて開催 4月8日(日) 9: […]
2018年3月17日 / 最終更新日時 : 2019年5月9日 七尾 拓哉 ダイエット・ボディメイク ウェイトトレーニングより先に自重トレーニングをオススメする理由 こんにちは!スタジオナナオの 整体師兼ダイエットアドバイザーの拓哉です! スタジオナナオの美脚・美姿勢コースでは 主に自重トレーニングを推奨して行っています! 基本的にウェイトトレーニングをしていません。 もちろんウェイ […]
2018年3月12日 / 最終更新日時 : 2018年3月12日 七尾 拓哉 拓哉 私はあなたを幸せには出来ない。 こんちは!ダイエットアドバイザーの拓哉です! 先月あたり、家に帰ったら 妻が子供に本を読んでいました。 読んでる内容を聞いてたら 「・・・部活やっても全然レギュラーになれなかったり、 偏差値で自分のどのくらいの大学に行け […]
2018年3月2日 / 最終更新日時 : 2019年5月9日 七尾 拓哉 ダイエット・ボディメイク 身体のラインを作る土台 こんちは! STUDIO NANAO 整体師兼ダイエットアドバイザーの拓哉です! この間は、必ずしも「痩せる=なりたい自分」という訳ではない、という話をしました。 見てない方はこちらから:あなたの本当の目的は『痩せる』じ […]