お客様の声（ダイエットコース）

★30代女性　E・Y様
「自分でもびっくりするくらい改善することが出来ました。」

Q1.あなたが悩んでいたことはなんでしたか？

O脚・右膝の痛み、違和感、坐骨神経痛、むくみ

Q2.レッスンを受けた感想をお願いします。

小学校からずっとO脚だったので諦め半分で
少しでも膝の痛みや違和感が
改善すればいいなと思い申し込みました。

先生はとても優しく
親身になってアドバイスをくださり、
施術中も全く痛みもなく
気持ちよくて寝てしまう程でした。

何が原因でO脚になったのか
なぜ膝が痛くなるのか等
先生に教えていただき
姿勢、トレーニング、ストレッチで
自分でもビックリするくらい
姿勢改善する事が出来ました。

Q3.同じような悩みを持つ方へ一言お願いします。

変わろうとすればいつでも変わる事が出来ます！

※効果には個人差があります。
　個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

★30代女性　O.Y様
「目標体重まで戻ることができ、
かつ姿勢も良くなりました！」

Q1.あなたが悩んでいたことはなんでしたか？

産後・体重が増えてしまったので
その分を減らしたいのと
骨盤のゆがみが気になり来ました。

まだ産後3ヵ月だったので
どれくらいの量を
どんなペースでやればいいのか
自己流では分かりませんでした。

Q2.当スタジオを選んだ理由はなんですか？

単に整体なら近所でもありますが
+αで理学療法士さんという立場から
総合的に看てくれそうな気がしましたので。

Q3.レッスンを受けてみてどうでしたか？

目標体重まで戻る事ができ、
かつ、姿勢も良くなりました！
また、体を正しい姿勢に保つことの大切さを実感しました。

Q4.他の整体院やパーソナルトレーニングとの違いは何ですか？

アフターフォローが凄いと思います。
自分でも出来るような
理のないストレッチの方法を毎回動画で送ってくれます。

それによって「よし、何とか続けよう」と思えたので
とても助かりました。
また、体を知りつくしているんだなぁ・・・
と思わせる指導ですごいと思いました。

★30代女性　K・A様
「しっかり成果がでるんだという　自信にもつながりました。」
ウエスト-10cm　ヒップ-7cm　太もも-5cm！

Q1.あなたが悩んでいたことはなんでしたか？

出産後、体重が戻らずそのまま増え続けてしまい、
自分では生活改善が難しいと感じていました。
体重増加のため、
肩こりや腰痛も慢性的にあり辛かったです。

Q2.当スタジオを選んだ理由はなんですか？

マンツーマン指導。
サプリメントの強要がない！
料金体系がわかりやすい（そして続けやすい価格！）
先生が共感的・的確なご指導

Q3.レッスンを受けてみてどうでしたか？

なぜこっちの食べ物が良いのか。
代わりに何を食べれば良いのか。
など理論をしっかり教えてくれるので、
自分でよりよい食べ物を選ぶことが出来るようになった。

強制的に運動や食事制限では
その場限りの減量になってしまうが
ダイエットする側がしっかりと考えて
行動出来るように何度でも丁寧に教えてくださいました。


やらされているではなく
自分でしっかり行っているという意識は
自分で努力すればしっかり成果が出るんだ
という自信にもつながりました。

また、立ち方や歩き方など、
ダイエットには関係ないのでは？
ということもしっかり全部繋がっていて
勉強になりました！

Q4.他の整体院やパーソナルトレーニングとの違いは何ですか？

その場の結果だけでなく、
将来のことを一緒に考えてくれます。
ダイエットが終わっても全身の調整でお世話になりたいです。

★40代女性　Y様

Q.レッスンを受けた感想を教えてください！

女性食事やストレッチにおいて、
成分や筋肉の性質や原理から説明してくれたので、
心から納得できました。

日常生活の意識がガラッとかわり
最初の一週間で体調や体に変化が見られました！
(便秘解消が日常生活を快適にしてくれています)

★30代女性　Y様

Q1.ダイエットレッスンを受ける前は
どんな事で悩んでいましたか？

食事管理をしようと思って取り組むが
途中で食欲爆発が起きてしまうこと
それに伴い食べてしまい
食べたことを後悔することに
悩んでいました。

Q2.ダイエットレッスンに受けるにあたって
不安な事はありましたか？

不安はありませんでした。
むしろ、自分の食事をプロに
見てもらえるのでとても楽しみでした。

Q3.レッスン受けた感想をお願いします！
たとえばどんな変化があったかなど

前までは食べることが悪いことのように
感じることもあったけど

Lessonを受けて自分の食事は
食べすぎではないことがわかり
安心して食事をたのしむことが
できるようになりました。

Q4.やってみて大変なことはありましたか？

大変なことはなかったです。
むしろ、これも食べていいんだ！と思いました。