そのダイエットが成功するかを判断する方法

こんにちは!
STUDIO NANAOの
プロフェッショナルダイエットアドバイザーの拓哉です。

テレビや雑誌やら巷には色々なダイエット方法があふれています。
置き換えダイエットだったり
ダイエット食品を食べたり
痩身エステに通ったり
EMS巻くだけだったり
などなど、

様々な方法がありますね!
っていうかむしろ、
ありすぎて、どれが本当に痩せるかわからない!

今日は
そんなときに、どれが成功しやすいか見極める方法を一つお教えいたします。

ダイエットを見極める方法

見極めるといっても簡単です。
それは、ズバリ!

「一生出来そう?」

です。

以前のブログでリバウンドの事について触れました。
リバウンドな話

一時的にそのダイエットして痩せたとしても
その後、結局続けなければ元に戻ってしまいます。

その置き換え、一生続けれますか?
ダイエット食品、一生続けますか?
痩身エステ通い続けますか?

もっと他に変えられるところはあると思います。

私のスタジオでは自然と見極めれる事が出来るように
指導していきます。

卒業後も自分で考えて痩せる行動をとれるようになっていきます。

そんなダイエットコースの一部を知ることが出来る
人生が変わるダイエット教室
いよいよ今週金曜日開催です。

●内容
①痩せる生活習慣を手に入れるには?
②ダイエットは○○ということを意識する
③お菓子を辞めるよりも先ず変えるべき事とは?
④自宅で出来る効果的な運動を伝授
ということをお伝えしていこうと思います。

日  時 ┃  平成29年9月29日㈮
19:00~21:00
場  所 ┃   Cafe202
受講料    ┃   2,000円(ワンドリンク付)
定  員   ┃   20名
お申込  ┃    info@studio770.net
TEL 09075258223
もしくはこちらのお申し込みフォームから↓↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/8e2bd65b529974

是非、参加していただきダイエットの仲間を見つけ
今までより更に素敵な自分へと一緒にランクアップしていきましょう♪

<人生が変わるダイエット教室>
第一回「ダイエットは始まる前で成功が決まる」

〈メリハリある美bodyへ、美脚へ変わる女子続出中!〉
美脚&ダイエットコース!