オンラインピラティスレッスン行いました!

だいぶ遅くなりましたが、
先日みちのく銀行労働組合で
オンラインピラティスレッスンを行いました!

内容は初心者向けといいながら
ややきついメニューもやってみました!

みなさん楽しんでいてくれたようで良かったです^^b


スタジオナナオでは
企業様向けにオンラインレッスンも行っています。

健康への取り組みやレクリエーションとして
是非、気軽にご相談ください。

投稿者プロフィール

七尾 拓哉
整体の他に、女性らしい体のラインを作るダイエットとボディメイクについて指導しています。その人の生活に沿ったダイエットの実践の仕方を教えています。

理学療法士・日本ダイエット健康協会プロフェッショナルアドバイザー・s食欲コントロールダイエット協会マスター・日本アロマリハビリテーションマスタープラクティショナー・その他