BARでダイエット講座第3弾！

『頑張って運動しても痩せない！』
『夜は炭水化物食べてないのに痩せない！』
『ダイエットなんて辛いだけで続かない』

そんな思いをしている方の為に
パーソナルトレーナー が
ダイエット講座を行います！

金曜日1月24日に
BAR CHEERS BAND MARCKET 様

にてお酒を飲みながら(ノンアルでもOK)ダイエットの話とお腹痩せの秘訣についてお話しさせて頂きます！

1時間ほどの内容です！

時間は夜9時からなので、
ご飯を食べた後や飲み会の後にでもご参加出来ますよ^ ^b

ダイエットに対しての考え方が変わると思います。

講師プロフィール:
七尾拓哉
・プロフェッショナルダイエットアドバイザー
・食欲コントロールダイエットマスター
・理学療法士
STUDIO NANAOにて
栄養学・生理学・心理学からみた体脂肪のコントロール。
解剖学・運動学からみた筋肉と骨格の調整。
それらにヨガのエッセンスを加え美容に特化した、
ボディメイクの為のパーソナルレッスンを行なっています。

今回の内容:
・糖質制限なし、食事制限なし、激しい運動なし、サプリなし、置き換えなしでも痩せるダイエットの話

・何故太るのか、太る人と痩せる人の違いとは？

・普通に生活してても痩せる為の仕組みとは

・お腹痩せに腹筋運動は要らない理由

・座って出来るお腹痩せエクササイズ

★日時 :
1月24日(金)21時00分〜22時00分

★料金 :
ワンドリンク付き2000円
(オリジナルカクテル有り)

★場所 :
青森県青森市本町１丁目６−１
BAR CHEERS BAND MARCKET

★興味ある方は↓のLINEからご連絡ください！

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